戒毒就是要把毒瘾戒掉，毒瘾分为体瘾、心瘾，寻求戒毒帮助的目的就是为了消除这两个瘾。而戒体瘾容易，心瘾难。

体瘾：指的是当患者在长期吸毒后或停止吸毒后，身体会出现不适的症状，患者找不到方法去缓解这些症状，只能选择毒品来缓解，导致再次吸毒。

不适症状分为身体和精神两类：

1、身体上

疼痛、头晕、胸闷、腹泻、恶心、呕吐、抽筋、心慌、发热、出汗，等等。

2、精神上

失眠、打不起精神、注意力不集中、记忆力差、反应迟钝、不爱说话、思维障碍、情绪不稳定、脾气暴躁、多疑、易怒、幻觉、暴力、性格改变，等等。

以上不适症状的各种类型，在有的患者身上出现的比较多，有的患者比较少，症状的严重程度大小也是因人而异。因为每一位患者吸毒的总时间、吸毒频率、体质、生活状况等因素都是不同的。

如果这些不适症状较严重或者症状轻微却持续出现，就得寻求专业戒毒帮助。

身体上的不适症大多是hailuoyin患者在停止吸毒后，症状持续时间为5天左右。不适症状严重就需要住院，轻微则配药后遵医嘱在家服用。Bingdu、K粉成瘾患者很少在停止吸毒后身体难受。

精神上的不适症状几乎会在每一位吸毒成瘾患者身上出现，症状的类型的多少和严重程度高低因人而异。通常bingdu、K粉患者的精神不适症状的类型较多，hailuoyin患者较少。不适症状的严重程度得看毒品对大脑神经系统造成危害的程度来定，这就需要医生来诊断，症状严重需要住院，轻微则在家服药。

这里要提一下，曾有很多bingdu、K粉患者及家属咨询，为什么人变了性格，变得不可理喻，老爱发脾气，萎靡不振，不爱沟通等等，这些症状就是毒品伤害大脑后造成的，而不是患者自己转变的。很多人都对这种情况不知道怎么处理，其实就该及时就医。消除了这些不适症状，复吸率自然下降。

所以说，在戒毒的过程中，戒除体瘾是简单的，只要通过针对性治疗就能戒除。

但是，戒除体瘾对于成功戒毒来说，只是很小的一步。接着就要戒除心瘾，心瘾在短时间内是不大可能戒除的。

心瘾：就是患者的内心出现了想吸毒的念头，控制不好就又吸毒了。

严格来说，每一位患者毒品心瘾出现的原因都是不同的，常见的有：

1、患者对生活的态度比较消极，对未来没有信心；

2、患者无法处理好人际关系，如亲人、朋友、同事；

3、患者以前遭遇过的经历，包括童年时期的经历，其中有些经历给患者造成了内心的打击、伤害，到现在一直影响着患者；

4、患者承受压力的能力较低，较难控制情绪；

5、患者对事物的看法比健康心态的人要来的混乱、歪曲；

等等。其实就是心理问题。

不解决这些心理问题，那么患者就只能用毒品来缓解这些问题给他内心造成的无力感、无助感等各种不好的感觉。如果患者靠自身无法解决这些问题，那么，就需要寻求专业的帮助。

解决心理问题自然得找心理医生，在当地的戒毒中心、心理咨询机构等就可以找到。

我们反反复复说戒毒没有捷径，指的就是患者的心理问题不是几天、几星期就能完全解决的，这是一个长期的过程。有的人甚至是一辈子，这一点不夸张，因为这个人没有去寻找帮助，甚至根本找不到帮助，也有找到了帮助但缺乏耐心没有坚持。

还得说一下患者在就医时担心自己的隐私泄露，会被人发现的问题。

我国的《禁毒法》第三十六条中写道：吸毒人员可以自行到具有戒毒治疗资质的医疗机构接受戒毒治疗。

我国的《戒毒条例》第二章，自愿戒毒第九条：国家鼓励吸毒成瘾人员自行戒除毒瘾。吸毒人员可以自行到戒毒医疗机构接受戒毒治疗。对自愿接受戒毒治疗的吸毒人员，公安机关对其原吸毒行为不予处罚。

意思就是说，只要你现在有戒毒的决心，主动到戒毒医疗机构寻求帮助，不管你以前吸了多少的毒品，公安机关不会处罚你。作为戒毒医疗机构本来就有相关规定要对病人的隐私保密。

戒毒医院可以治疗各种因吸毒引起的大脑疾病，也就是精神（心理）疾病，比如失眠、焦虑、抑郁等等，通过住院、用药、心理咨询等治疗方法帮助患者康复。吸毒成瘾本就是大脑疾病，一定要尽快接受治疗。

在就医时，不要隐瞒病情，以便医生有效地诊断。